Waarom is het belangrijk mijn dieet te veranderen om mijn cholesterolgehalte onder controle te houden?

Veranderingen in de voeding zijn al lang de standaardbehandeling voor hoge cholesterol, en met reden!

Uw eetgewoonten veranderen (en ook uw levensstijl!) is een van de meest doeltreffende manieren om uw cholesterolgehalte te verbeteren, en de extra beloning is dat een gezond, evenwichtig dieet met weinig verzadigde vetten, veel vezels en uw ‘vijf per dag’, ook uw algemene gezondheid van hart en bloedvaten bevordert.