Bevatten Benecol-repen veel vezels?

Ja. Elke Benecol-reep Fruit en noten, Fruit en haver en Bessen en haver (40 g) levert minstens 2,7 g vezels, wat goed is voor 9% van onze dagelijkse vezelbehoefte.

De huidige aanbeveling is dat volwassenen 30 g vezels per dag moeten eten. Gemiddeld consumeren we veel minder dan dit: ongeveer 18 g per dag, dus de meesten van ons hebben een steuntje in de rug nodig.