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Les barres Benecol sont-elles riches en fibres ?

  • BENECOL INGRÉDIENTS

Oui. Chaque barre Benecol Fruits et noix, Fruits et avoine et Baies et avoine (40 g) fournit au moins 2,7 g de fibres, soit 9 % de nos besoins quotidiens en fibres.

La recommandation actuelle est de 30 g de fibres par jour par adulte. En moyenne, nous consommons beaucoup moins que cela – environ 18 g par jour – et la plupart d’entre nous ont donc besoin d’un petit coup de pouce.

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