Quelle quantité de Benecol dois-je consommer pour obtenir la bonne quantité quotidienne de stanols végétaux ?

C’est à vous de décider comment obtenir l’apport quotidien recommandé de 1,5 à 3,0 g de stanols végétaux pour réduire votre taux de cholestérol de 7 à 12,5 %.

Par exemple, vous pouvez savourer un yaourt à boire Benecol, qui fournit 2 g, avec votre bol de porridge du matin et une portion de pâte à tartiner au goût Beurre Benecol, qui fournit 0,7 g, sur votre pomme de terre au four du midi. Ou pourquoi ne pas tartiner Benecol light sur votre pain grillé du petit-déjeuner, qui fournit 0,7 g, ou prendre un yaourt Benecol comme pudding sain du soir, qui fournit 2 g. Les barres Benecol, qui fournissent 1,6 g de stanols végétaux, sont également idéales pour réduire facilement le taux de cholestérol lors de vos déplacements, ou lorsque vous avez envie d’un savoureux en-cas à base de céréales complètes.

Il suffit donc de choisir l’une des options Benecol suivantes pour obtenir l’apport quotidien recommandé de 1,5 à 3,0 g de stanols végétaux :

• Un yaourt à boire Benecol (67,5 g-70 g) fournit 2,0 g de stanols végétaux
• Une boisson au soja Benecol (65,5 g) fournit 2,0 g de stanols végétaux
• Un pot de yaourt Benecol (120 g) apporte 2,0 g de stanols végétaux
• Deux cuillères à café de pâte à tartiner Benecol (10 g) apportent 0,7 g de stanols végétaux
• Une barre Benecol (40 g) fournit 1,6 g de stanols végétaux

Vous pouvez également vérifier l’emballage pour connaître la quantité de stanols végétaux contenue dans chaque produit Benecol ou consulter les pages des produits pour connaître la gamme complète des produits Benecol.